トレーニング動画

人気ユーチューバーコラボ企画

自宅でできるトレーニング

人気ユーチューバ「みのむし」さんとのコラボ企画。

自宅で一人でできる短時間のトレーニング紹介動画。ストレッチや自体重を利用した無理なく体を改善できる方法が分かります。「みのむし」さんのダイエットチャレンジもここから発信しています。

公式LINEで症状改善のための正しい食品の選び方、ダイエット成功無理なくできるファスティング方法を定期配信しています。ぜひ参考にしてください。

みのむしチャンネル

パーソナルに行く

毎日3分ストレッチ

肩こり解消

二の腕ストレッチ

脇肉撲滅

腰肉撲滅

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「カラダ」が変わればパフォーマンスが変わる。
人生が変わる。
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