トレーニング動画

人気ユーチューバ「みのむし」さんとのコラボ企画。

自宅で一人でできる短時間のトレーニング紹介動画。ストレッチや自体重を利用した無理なく体を改善できる方法が分かります。「みのむし」さんのダイエットチャレンジもここから発信しています。