Day: 2018年5月24日

ファスティング復食期初日です。 昨日の夜にスッキリ大根を食べて復食期がスタートしました。 スッキリ大根とは断食が終わった後に最初に食べるものです。作り方は大根を短冊切りして水と昆布で２０分ほど煮込むだけ。 シンプルであっ […]