Day: 2018年10月15日

見た目が変われば自信に変わる！ まずは、見た目の問題から考えてみましょう！ 筋トレをして身体にしっかりと筋肉がついてくると、自分の身体に自信が持てるようになると思います。 鏡の前でポーズをとっても様になるし、腹筋が割れて […]