最近毎日の食事にサバ缶をプラスして食べてます！
サラダにちょい足しするのも良し！
漫画のレシピを見ながらサバーグも作り！
おかずをにするのも良しと使い所が色々あり飽きがきません！笑
しかも、なんとタンパク質含有量が100gが24gあります！
ささみよりタンパク質含有量が高いポイントもおすすめです。
さらに、鉄分、カルシウム、マグネシウムとミネラル分も豊富で言うとこなし！
それに加えてDHA、EPAといった栄養素を豊富に含んでいるため、体脂肪の蓄積を抑える働きや脳の働きを向上してくれる効果付きです。
ぜひ毎日の食事にプラスしてみてください。
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