今日は僕たちが愛して止まないフリーウエイトを少しご紹介します！
現在おしゃれなダンベルやバーベルなどがあり、もしかしたらフリーウエイトはどんどん進化してるんじゃないかと思ってる方も多いのではないかと思います！
ですが、バーベルシャフトの長さも太さも半世紀以上変わっていません。オリンピックシャフトであれば長さが220センチで重さが20キロ、手で握るシャフト部分の直径が28ミリという基本は完成してから何も変わっていません。
オリンピックシャフトではない安価なエクササイズバーにしても、バーの直径はオリンピックシャフトと同じ28ミリです。円形のバーベルプレートを八角形にしたものを出してみたり、ゴムコーティングのプレートをあったりとメーカーがいろいろと工夫していはいるものの、基本的なところは何も変わっていません。
ダンベルにしても、現在、ジムで見られるような構造が完成してから半世紀以上になります。これも多少は変わったモデルがあるにしても、基本的には変わっていません。フリーウエイトが長期に渡り、ずっと利用されているのはしっかりと完成された器具で確かな歴史があるからです！
岡山市北区のパーソナルトレーニングジム
ボディ&バランス辰巳店HP
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岡山市北区辰巳のパーソナルトレーニングジム・ファスティング ボディ＆バランス辰巳店 専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニング。 人目の気にならない高階層で開放感のあるジムです。 岡山ではここだけのパーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた短期集中ダイエットは、 無理なく健康的にダイエットとシェイプアップが可能です。 運動が苦手な方、リバウンドした方にも安心してご利用いただけます。 産後ダイエットでお子さんと一緒にトレーニングもできます。 ◎個別指導型トレーニングジム ◎ラインでの食事サポート ◎９時から２２時まで営業中 ◎子連れでもＯＫ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ファスティング 【岡山店】 パーソナルトレーニングジム ボディ＆バランス岡山辰巳店 岡山県岡山市北区辰巳４２１－１ エトリール大森３０１ http://tomo-pro.com/ TEL:086-230-6641 Facebook https://www.facebook.com/bodybalancetatumi/ 【倉敷店】 パーソナルトレーニングジム ボディ＆バランス倉敷中島店 倉敷市中島７６０－１ http://www.bodyblance.jp/ TEL:0120-512-399 Facebookhttps://www.facebook.com/bodyblance
フリーウエイトは完成した筋トレ器具