ファスティング＝メンテナンス！

現代病は添加物と食べ過ぎに原因があります。

❶毎日の食生活
昔に比べて食品の加工技術や保存技術により家事は便利になりましたが
これはこれで・・🤫

❷農薬
昔と比べると今の時代の野菜や穀物・果実は自然の土の持つ力より農薬や促進剤で育ている方が多いですね。これも作業効率などのメリットを考えると🧐

❸必要以上の過食
お腹一杯のはずなのに、別腹を理由に身体に必要以上に負担をかけていませんか。
過食により普段から酷使している身体を労わるためにも、ファスティングでのメンテナンスは必要ですね。

生活環境病から自分の健康を守っていきましょう。

岡山市北区辰巳のパーソナルトレーニングジム・ファスティング　ボディ＆バランス辰巳店 
専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニング。
人目の気にならない高階層で開放感のあるジムです。
岡山ではここだけのパーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた短期集中ダイエットは、
無理なく健康的にダイエットとシェイプアップが可能です。
運動が苦手な方、リバウンドした方にも安心してご利用いただけます。
産後ダイエットでお子さんと一緒にトレーニングもできます。 
◎個別指導型トレーニングジム
◎ラインでの食事サポート
◎９時から２２時まで営業中
◎子連れでもＯＫ 
#ダイエット #パーソナルトレーニング #ファスティング 
【岡山店】
パーソナルトレーニングジム
ボディ＆バランス岡山辰巳店 
岡山県岡山市北区辰巳４２１－１　エトリール大森３０１
http://tomo-pro.com/
TEL:086-230-6641
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【倉敷店】 
パーソナルトレーニングジム
ボディ＆バランス倉敷中島店 
倉敷市中島７６０－１ 
http://www.bodyblance.jp/
TEL:0120-512-399 
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