健康と美容と食育のスペシャリスト
ファスティングマイスターによる
ファスティング講座
肌トラブルと糖化
肌細胞の糖化が進みAGEが溜まっていくと肌に様々なトラブルが表れます。
シワやたるみの大きな要因の１つも糖化が関係しています。
肌のハリや弾力を支えているコラーゲンは、AGEが蓄積されてダメージを与えることによって本来バネのスプリングのような働きをしているものを劣化させたり硬くしてしまうことにより、押しても戻らなくなります。
これがいわゆる、シワやたるみです。
つい最近までは、シワやたるみの原因は、紫外線のダメージによるものや加齢と言われてきましたが、肌の中で糖化が進むことによっても深刻化するのほアンチエイジング学会でも研究されています。
続いて、シミやくすみです。
シミと関係が深いのはメラニン色素です。メラニン色素は、メラノサイトという工場で作られ紫外線のダメージが肌の内部に侵入すると、メラニン色素を出して紫外線のダメージを奥にいれないように働きます。
このメラニン色素は通常、一定期間で排出されますが、糖化が進み新陳代謝の乱れが進むと肌内部に停滞してしまいます。
これがシミの原因の一つです。
次にくすみについてですが、血液は通常、スムーズに流れています。それがAGEの蓄積により、血液内部で渋滞が起こります。滞った血液は、透明感が悪くなり、その影響て顔などのくみすとして表れます。ちなみにAGEの蓄積が多い人ほど赤みが弱く、黄色みの強い肌が目立ちます。
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