『身体キレイ習慣』

細胞の酸化や老化を防ぐビタミンEとは何者⁉️

血行促進！体のサビを止める
アーモンド。

【ビタミンEの役割】

・抗酸化作用
・血行促進
・ホルモンバランス

不調の原因は体のサビ〜😱

動脈硬化・心臓病・肌荒れ・冷え・ガン、ビタミンEが予防しますよ！

おすすめビタミンE

①アーモンド
②オリーブ油
③モロヘイヤ
④かぼちゃ🎃

若返りのビタミンE‼️

今日のおやつで若返えろう笑

食育の勉強もファスティングの効果。

【ファスティング簡単説明】
https://youtu.be/GLbG0Qc5irc

岡山市北区のパーソナルトレーニングジム
ボディ&バランス辰巳店HP
https://tomo-pro.com/

女性専用フィットネスクラブ
【ボディ&バランス倉敷店HP】
http://bodybalance.qwc.jp/
（086-460-1077）

ファスティング

デトックス

ダイエット

腸内改善

食生活の見直し

若返り

酵素ドリンク

今だから身体出来ること

ファスティングマイスター

食育の勉強

岡山市北区辰巳のパーソナルトレーニングジム・ファスティング　ボディ＆バランス辰巳店 
専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニング。
人目の気にならない高階層で開放感のあるジムです。
岡山ではここだけのパーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた短期集中ダイエットは、
無理なく健康的にダイエットとシェイプアップが可能です。
運動が苦手な方、リバウンドした方にも安心してご利用いただけます。
産後ダイエットでお子さんと一緒にトレーニングもできます。 
◎個別指導型トレーニングジム
◎ラインでの食事サポート
◎９時から２２時まで営業中
◎子連れでもＯＫ 
#ダイエット #パーソナルトレーニング #ファスティング 
【岡山店】
パーソナルトレーニングジム
ボディ＆バランス岡山辰巳店 
岡山県岡山市北区辰巳４２１－１　エトリール大森３０１
http://tomo-pro.com/
TEL:086-230-6641
Facebook https://www.facebook.com/bodybalancetatumi/
【倉敷店】 
パーソナルトレーニングジム
ボディ＆バランス倉敷中島店 
倉敷市中島７６０－１ 
http://www.bodyblance.jp/
TEL:0120-512-399 
Facebookhttps://www.facebook.com/bodyblance