有害ミネラル

健康と美容と食育のスペシャリスト
ファスティングマイスターによる
ファスティング講座

体に害を与える可能性があるミネラル(有害ミネラル)

ミネラルといっても必ずしも体にいいミネラルだけではありません。

特に過剰摂取が心配なミネラル紹介します！

有害ミネラルは、人体に影響を及ぼし、体内での有用性は現在のところ認められていません。
過剰に蓄積されるとこれらは体が働く上で不必要であるばかりではなく、様々な生理機能や代謝機能を阻害し、中毒症になるようなレベルの蓄積でなくても、人によっては食欲不振や慢性疲労などの健康障害を引き起こす可能性があります。

これら有害ミネラルは、筋肉の活動や神経などに顕著に悪影響を及ぼすミネラルです。
有害ミネラルによる体内汚染度激しいときは、解毒と排泄を第一に行わなければ栄養はうまく活用されず機能しません。

そんな、有害ミネラルの代表格を6つ紹介していきます。

岡山市北区のパーソナルトレーニングジム
ミネラルファスティング
ボディ&バランス辰巳店HP
https://tomo-pro.com/

新しい事にチャレンジ
【ボディ&バランス倉敷店HP】
http://bodybalance.qwc.jp/
（086-460-1077）

【ファスティング簡単説明】
https://youtu.be/GLbG0Qc5irc

岡山市北区辰巳のパーソナルトレーニングジム・ファスティング　ボディ＆バランス辰巳店 
専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニング。
人目の気にならない高階層で開放感のあるジムです。
岡山ではここだけのパーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた短期集中ダイエットは、
無理なく健康的にダイエットとシェイプアップが可能です。
運動が苦手な方、リバウンドした方にも安心してご利用いただけます。
産後ダイエットでお子さんと一緒にトレーニングもできます。 
◎個別指導型トレーニングジム
◎ラインでの食事サポート
◎９時から２２時まで営業中
◎子連れでもＯＫ 
#ダイエット #パーソナルトレーニング #ファスティング 
【岡山店】
パーソナルトレーニングジム
ボディ＆バランス岡山辰巳店 
岡山県岡山市北区辰巳４２１－１　エトリール大森３０１
http://tomo-pro.com/
TEL:086-230-6641
Facebook https://www.facebook.com/bodybalancetatumi/
【倉敷店】 
パーソナルトレーニングジム
ボディ＆バランス倉敷中島店 
倉敷市中島７６０－１ 
http://www.bodyblance.jp/
TEL:0120-512-399 
Facebookhttps://www.facebook.com/bodyblance