抗酸化とは? 作者: BODYBALANCE投稿日: 2021年6月4日2024年3月13日カテゴリー: BLOG、パーソナルトレーニング、ファスティング 健康と美容と食育のスペシャリストファスティングマイスターによるファスティング講座 抗酸化とは? 簡単に言うと活性酸素の発生防止や除去に役立ちます。 活性酸素は、細胞をさびつかせ、老化の一因になります。 血管を脆くして動脈 […]