便秘 作者: BODYBALANCE投稿日: 2021年6月18日2024年4月15日カテゴリー: ファスティング 健康と美容と食育のスペシャリストファスティングマイスターによるファスティング講座 食で改善! 便秘編 多くの場合、 大腸の蠕動(ぜんどう)運動の低下や(弛緩性)や便意の低下(直腸性) などによって起こります。 便秘解消に […]