健康と美容と食育のスペシャリスト
ファスティングマイスターによる
ファスティング講座
ファスティングのお悩み相談
基本ファスティング中もそうですが、準備期、復食期も飲酒はNGになります。
肝臓に負荷をかけてしまうと代謝酵素が活性化せず、体のリセットやデトックス効果が薄れてしまいます。
また、ファスティング中に飲酒をすると気分が悪くなる可能性があります。
復食が終わってもいきなり以前と同じように飲んでも酔いやすかったりしますので徐々に慣らしたから飲んでください。
岡山市北区のパーソナルトレーニングジム
ミネラルファスティング道場
ボディ&バランス辰巳店HP
https://tomo-pro.com/
倉敷中島店
【ボディ&バランス倉敷店HP】
https://bodyblance.jp/
【ファスティング簡単説明】
https://youtu.be/GLbG0Qc5irc
岡山市北区辰巳のパーソナルトレーニングジム・ファスティング ボディ＆バランス辰巳店 専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニング。 人目の気にならない高階層で開放感のあるジムです。 岡山ではここだけのパーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた短期集中ダイエットは、 無理なく健康的にダイエットとシェイプアップが可能です。 運動が苦手な方、リバウンドした方にも安心してご利用いただけます。 産後ダイエットでお子さんと一緒にトレーニングもできます。 ◎個別指導型トレーニングジム ◎ラインでの食事サポート ◎９時から２２時まで営業中 ◎子連れでもＯＫ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ファスティング 【岡山店】 パーソナルトレーニングジム ボディ＆バランス岡山辰巳店 岡山県岡山市北区辰巳４２１－１ エトリール大森３０１ http://tomo-pro.com/ TEL:086-230-6641 Facebook https://www.facebook.com/bodybalancetatumi/ 【倉敷店】 パーソナルトレーニングジム ボディ＆バランス倉敷中島店 倉敷市中島７６０－１ http://www.bodyblance.jp/ TEL:0120-512-399 Facebookhttps://www.facebook.com/bodyblance
お酒は飲んでも大丈夫？