健康と美容と食育のスペシャリスト
ファスティングマイスターによる
ファスティング講座
妊娠中にファスティングはできますか？
妊娠中は胎児の成長の為に充分な栄養も回す事が第一です。
絶対にファスティングは行わないでください。
妊活前に体をリセットするのは問題ありません。
ファスティングはご自身の体をしっかり理解した上で行うのがベストなので、しっかりとカウセリングを受けて行うと心配な部分が解消されると思います。
初めてのファスティングはファスティングマイスターと相談しながらチャレンジしてみましょう。
妊活ファスティング