日: 2022年2月16日

健康と美容と食育のスペシャリスト ファスティングマイスターによる ファスティング講座 〜発酵食品編　3箇条〜 1.ビタミン・ミネラルなどの栄養価がUP！ 発酵中に微生物（発酵菌）の働きが加わるとこで、栄養素が体で消化・吸 […]