あなたの体のタイプは? 作者: BODYBALANCE投稿日: 2023年4月21日2024年4月15日カテゴリー: パーソナルトレーニング 骨格の太さが人それぞれあるのは知っていますか? 検査や測定をして調べる方法が確実ですが、今回は簡易的なチェックの方法と、その体系の特徴をお伝えしたいと思います。 まずは、チェックの方法! 利き手の親指と中指で利き手じゃな […]