当クラブ代表の福神徳夫は水泳歴５０年。幼少の時期から水に親しみ中学、高校、大学と全国大会に出場している根っからのスイマーです。また水泳コーチとして１０年以上の実務経験があり、現在も現役のマスターズスイマーとして各地のマス […]
初夏のファスティング
春のファスティングは腸炎が治まりきらないうちに実施したので体重は落ちましたが、 それ以上に下痢が原因の脱水症状でかなり大変でした。 今回はそこから少し期間をあけてのチャレンジです。 準備期スタート前は８０キロ。結構戻して […]
春のファスティング(番外編)
ファスティング終了後の４月２９日月曜日のマスターズ広島大会のご報告。 ２５ｍバタフライは１５秒４８で銀メダル。１００ｍ個人メドレーは１分１７秒０８で金メダルでした。ファスティングする前の練習では、前回の愛媛大会の練習より […]
胸椎の旋回性
他のスポーツと比べて水泳の大きな特性の一つに「支持点がない」ことが上げられます。 簡単に言うと地面と接地していない、どこにも触れないで浮遊しているということですね。 ふわふわ浮いている状態で、手を回したりキックしたりして […]