短期ダイエット

大腸をきれいに!!

健康と美容と食育のスペシャリスト ファスティングマイスターによるファスティング講座 ファスティングは大腸をきれいにします 大腸は食物の残りカスや老廃物が通過する大切な通り道です。 しかし脂肪の多すぎる食事やストレスなどに […]

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