トレーニング動画

人気ユーチューバ「みのむし」さんとのコラボ企画。

自宅で一人でできる短時間のトレーニング紹介動画。ストレッチや自体重を利用した無理なく体を改善できる方法が分かります。「みのむし」さんのダイエットチャレンジもここから発信しています。

みのむしチャンネル

毎日3分ストレッチ

肩こり解消

二の腕ストレッチ

脇肉撲滅

腰肉撲滅

脂肪燃焼ダンス

痩せるダンス

痩せるダンス

痩せるダンス

「カラダ」が変わればパフォーマンスが変わる。
人生が変わる。
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