今日は僕たちが愛して止まないフリーウエイトを少しご紹介します！
現在おしゃれなダンベルやバーベルなどがあり、もしかしたらフリーウエイトはどんどん進化してるんじゃないかと思ってる方も多いのではないかと思います！
ですが、バーベルシャフトの長さも太さも半世紀以上変わっていません。オリンピックシャフトであれば長さが220センチで重さが20キロ、手で握るシャフト部分の直径が28ミリという基本は完成してから何も変わっていません。
オリンピックシャフトではない安価なエクササイズバーにしても、バーの直径はオリンピックシャフトと同じ28ミリです。円形のバーベルプレートを八角形にしたものを出してみたり、ゴムコーティングのプレートをあったりとメーカーがいろいろと工夫していはいるものの、基本的なところは何も変わっていません。
ダンベルにしても、現在、ジムで見られるような構造が完成してから半世紀以上になります。これも多少は変わったモデルがあるにしても、基本的には変わっていません。フリーウエイトが長期に渡り、ずっと利用されているのはしっかりと完成された器具で確かな歴史があるからです！
岡山市北区のパーソナルジム
ボディ＆バランス
フリーウエイトは完成した筋トレ器具