デトックスの必要性

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「デトックス」とは「解毒・浄化」という意味で、より健康になるために、体の中にたまった毒素を便や尿、汗により排出することをいいます。

人には、本来、不要物を排出するシステムが備わっていますが、現代社会にはストレスや睡眠不足、食品添加物の多い食事、大気汚染、電磁波など、体に悪影響を与えるものがあふれていますので、それらをできるだけ排除し、解毒していくことが必要不可欠です。

例えば、歯の詰め物に使用されている水銀、毛染め剤、化粧品、シャンプーのような皮膚などを介する毒は通常の食事で口から浸入するときに比べ、排泄機能がうまく働かす、体に90 %近く残るものもあると言われています(経皮毒)。

生活習慣病を予防、改善するためには、生活習慣の中でも、とくに食生活を見直すだけでなく、これまでの生活習慣により体内を汚染しているさまざまな毒素を取り除くことが効果的ですよね。その上でデトックスをすることで、私たちの体に本来備わっている免疫力が強化され、自然免疫力が高められます。

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