臓器を休ませる!

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健康と美容と食育のスペシャリスト
ファスティングマイスターによる
ファスティング講座

ファスティングの効果はダイエットがメインではない!

臓器を休ませる!

胃や十二指腸、大腸、膵臓、肝臓、腎臓は、食品に含まれるたんぱく質や炭水化物、脂肪の代謝を行います。

脂肪の多い食事や、食べすぎは臓器に負担を与え、代謝物が通過するときに炎症を起こすもとになります。

ファスティングをすると、消化器系は休息を与えられて、その分、きれいになります。

炎症が起きていた組織は再生され、栄養素をよく吸収するようになります。

岡山市北区のパーソナルトレーニングジム
ミネラルファスティング道場
ボディ&バランス辰巳店HP
http://www.tomo-pro.com/

倉敷中島店
【ボディ&バランス倉敷店HP】
https://www.bodyblance.jp/

【ファスティング簡単説明】
https://youtu.be/GLbG0Qc5irc

岡山市北区辰巳のパーソナルトレーニングジム・ファスティング ボディ&バランス辰巳店 
専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニング。
人目の気にならない高階層で開放感のあるジムです。
岡山ではここだけのパーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた短期集中ダイエットは、
無理なく健康的にダイエットとシェイプアップが可能です。
運動が苦手な方、リバウンドした方にも安心してご利用いただけます。
産後ダイエットでお子さんと一緒にトレーニングもできます。 
◎個別指導型トレーニングジム
◎ラインでの食事サポート
◎9時から22時まで営業中
◎子連れでもOK 
#ダイエット #パーソナルトレーニング #ファスティング 
【岡山店】
パーソナルトレーニングジム
ボディ&バランス岡山辰巳店 
岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森301
岡山のパーソナルトレーニングとファスティング|ボディ&バランス
筋トレ&ファスティングの2ヵ月短期集中ダイエット。岡山市北区のパーソナルジム「ボディ&バランス」。086-230-6641
TEL:086-230-6641 Facebook https://www.facebook.com/bodybalancetatumi/ 【倉敷店】 パーソナルトレーニングジム ボディ&バランス倉敷中島店 倉敷市中島760-1
倉敷のパーソナルトレーニングとファスティング|ボディ&バランス
筋トレとファスティングで2ヵ月間短期集中ダイエット。会費はお得な定額制。倉敷市中島パーソナルトレーニングジム「ボディ&バランス」。086-460-1077
TEL:0120-512-399 Facebookhttps://www.facebook.com/bodyblance