健康と美容と食育のスペシャリスト
ファスティングマイスターによる
ファスティング講座
ファスティングをするとよく聞くのは、薄味でもすごく美味しく感じる、生の野菜が美味しく、素材の味だけで十分と言う声を、よく聞きます。
特に現代では、添加物でより舌が美味しさを感じるように複雑な味や濃い味に慣れてしまって、サラダを食べるにしてもドレッシングをたっぷりや、焼き魚に醤油をたっぷりなどとにかく味が濃くないと美味しくないと感じる方が増えてます。
ファスティングはそんな味覚を正常に戻すきっかけになります。
素材本来の味を楽しめる食生活に戻してみませんか？
岡山市北区のパーソナルジム
ボディ＆バランス
ファスティングで味覚を正常に！