『食後に走ると、横っ腹がなぜ痛くなる？』

皆さんこの経験ありませんか？
僕も結構あります。
お昼食べた後の体育や走ると痛くなっとのを覚えてます。

これは脾臓という内臓が関係しています。脾臓は胃の左後ろにあります。
リンパ球をつくり、また古くなった赤血球を破壊する役目をしています。またそこへ血液をためておき、激しい運動をした時には、そこから筋肉へ、足りない血液を送り出す働きをしています。

しかし、物を食べて胃へ血液を送っているのに、そのうえ運動をしたため筋肉にも血液を送り出さないといけない。その結果として、脾臓が収縮して、痛むというわけなのです。

なので食事をした後は小休憩をしてあげてください！