一番避けたいのがトランス脂肪酸を含む食べ物です。アメリカやカナダでは昨年から禁止されているように、諸外国では既に禁止されているのに、なぜか日本だけは明確に禁止されていません。農林水産省や厚生労働省のホームページではさらりと？危険性を数値で表しているだけで、なんとなく分析している論文を読んでいるみたいです。心疾患などの血管障害、アレルギー症状、子宮内膜症などの危険性が指摘されています。トランス脂肪酸はみんな大好きなフライドポテト、ポテトチップス、菓子パンなどに含まれています。これらはできるだけ避けてくださいね。
岡山市北区辰巳のパーソナルトレーニングジム・ファスティング ボディ＆バランス辰巳店 専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニング。 人目の気にならない高階層で開放感のあるジムです。 岡山ではここだけのパーソナルトレーニングとファスティングを組み合わせた短期集中ダイエットは、 無理なく健康的にダイエットとシェイプアップが可能です。 運動が苦手な方、リバウンドした方にも安心してご利用いただけます。 産後ダイエットでお子さんと一緒にトレーニングもできます。 ◎個別指導型トレーニングジム ◎ラインでの食事サポート ◎９時から２２時まで営業中 ◎子連れでもＯＫ #ダイエット #パーソナルトレーニング #ファスティング 【岡山店】 パーソナルトレーニングジム ボディ＆バランス岡山辰巳店 岡山県岡山市北区辰巳４２１－１ エトリール大森３０１ http://tomo-pro.com/ TEL:086-230-6641 Facebook https://www.facebook.com/bodybalancetatumi/ 【倉敷店】 パーソナルトレーニングジム ボディ＆バランス倉敷中島店 倉敷市中島７６０－１ http://www.bodyblance.jp/ TEL:0120-512-399 Facebookhttps://www.facebook.com/bodyblance
食品添加物について３