パーソナルトレーニングってどんなことするの？
「パーソナルトレーニングってどんなことをするの？」というお問い合わせがとても多いので簡単に説明します。 一般的なフィットネスクラブ、スポーツクラブではトレーナーやインストラクターといったスタッフが常駐してお […]
お客さまのお悩み
お客さまのお悩みで多いのは、、、 １．「肩こり」 ２．「腰痛」 この２つはかなりの方からご相談をうけます。 なぜ、この２つはそんなに多くの人がなってしまうのでしょう？ この2つは、人が「二足歩行」を始めたか […]
岡山ではここだけのファスティングとの組み合わせ・短期集中ダイエット