Month: 10月 2018

筋トレで自分に自信を!③

テストステロンを手に入れよう! テストステロンは、男性ホルモンの一種で、筋肉の増強や骨格の発達に作用があります。筋トレを行う事で分泌される事が分かっており、テストステロンが低下すると、疲労や精神的なストレスを感じやすくな […]

トップへ戻る