肝臓をきれいに！
健康と美容と食育のスペシャリストファスティングマイスターによるファスティング講座 ファスティングはダイエットがメインではない！ 肝臓をきれいにする！ ～飲み過ぎの人肝臓大丈夫ですか？～ 肝臓は、アルコール、薬、食品添加物 […]
血液をきれいに！
健康と美容と食育のスペシャリストファスティングマイスターによるファスティング講座 ファスティングの目的はダイエットではない！ 血液をきれいに！ 脂肪の摂り過ぎやミネラルのアンバランスは、血中コレステロールを必要以上に増や […]
臓器を休ませる！
健康と美容と食育のスペシャリストファスティングマイスターによるファスティング講座 ファスティングの効果はダイエットがメインではない！ 臓器を休ませる！ 胃や十二指腸、大腸、膵臓、肝臓、腎臓は、食品に含まれるたんぱく質や炭 […]
フィジカルコンディショナー資格認定講習
今日もやってます‼️日本ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー要請セミナー。 今日はトレーニングばかりではなく、伝える練習‼️伝えるの大 […]
疲れ目
スマホ、パソコンなどを使うことが増え、肩こり、首こりで悩まされている方は多いと思います。ですが、その肩こり目からもきてる可能性があります。 疲れ目を防ぐには、スマホやパソコンをあまり使わない事が一番簡単な解 […]