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2023年
4月
14日
2023年4月14日
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パーソナルトレーニング
代謝が悪いと危ない?
そもそも代謝は、体内で行われる化学反応の事です。 体内で行われる化学反応? 皆さんがまず思う代謝といえば、脂肪が燃焼するだと思います。 その他にも、食べたものを消化・吸収、酸素を取り込んでエネルギーにしたり、老廃物を体外に出すなのど代謝は体...
2023年4月14日
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