Day: 2024年4月26日

自分が1日の内どれぐらい座ってどの様な姿勢でいるか分かりますか？ 平均で日本人は1日400分座っているとされています。 世界の平均が300分ぐらいと言われているなかで+100分は長い時間になります。 研究結果では座ってい […]