Day: 2019年7月4日

  全身の約70％を占めるとお伝えしている足の筋肉ですが、細かく分けるといくつかの筋肉群に分けることができます。 まず足といえば、一番目立つのはふとももです。太ももを構成するのは大腿四頭筋と呼ばれる4つの部位か […]