春のファスティング(番外編) 作者: BODYBALANCE投稿日: 2018年5月25日2024年3月23日カテゴリー: ファスティング 今回はファスティング終了後の4月29日月曜日のマスターズ広島大会の報告です。 ファスティング直後の運動パフォーマンスについての調査ですね。 特にファスティング直後は筋肉内のグリコーゲンなどパワーを出すのに必要なエネルギー […]