Day: 2021年5月21日

ファスティングのメリットの一つに内臓を休ませることがあります。   内臓などの消化吸収器官は 食品に含まれるタンパク質や炭水化物、 脂肪の消化と吸収を日々休むことなく行っています。 私たちが寝ている間もほとんど […]