月別: 5月 2021

サプリメントは補助!

健康と美容と食育のスペシャリストファスティングマイスターによるファスティング講座   人間に不可欠な栄養素のうち、とくに必要量が多いのはたんはく質、脂質、炭水化物です。 これにビタミン、ミネラルを加えたものが5 […]

食品のプロフィール「食品表示」

健康と美容と食育のスペシャリストファスティングマイスターによるファスティング講座   食品を買うとき皆さんは食品表示はチェックしますか? 食品表示はその食品の様々な情報を教えてくれます。カロリーもそうですが、原 […]

消化器官を休ませる酵素ファスティング

健康と美容と食育のスペシャリストファスティングマイスターによるファスティング講座   消化器官は、 食品に含まれるタンパク質や炭水化物、 脂肪の代謝を日々休むことなく行っています。 脂肪の多い食事や食べ過き、飲 […]

トップへ戻る